30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты

нет тиража
30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты

Код: 9785041048365
€14.19
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился. К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
Автор:
Издательство: Эксмо
Серия: Живи легко, будь в тренде!
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 432
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 70x90/16
Вес: 619
Возрастные ограничения: 16+
Примечание:
Эксмо/ОДРИ (м), КРАСОТА
Кол-во страниц
432
Формат
21 x 16.3 x 2.3
Тип обложки
Мягкая бумажная




Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. "30 стройных дней" - это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта? Когда кончится это чувство стыда после съеденного на ночь? Со всеми этими вопросами столкнулась Фиона Феррис, автор бестселлера "30 шикарных дней". Благодаря собственной методике она за месяц вернулась к здоровому и осознанному образу жизни без запретов, ограничений и насилия над собой. Если смогла Фиона Феррис, почему бы не попробовать вам?
;