Изменить жизнь - это непросто. На основе своей умной, простой, практичной и эффективной модели-лестницы Бен Тайлер показывает, как ставить цели, которые работают; какое поведение приведет к успеху; как поддержать самого себя на пути к изменениям. Книга содержит более 80 подсказок... по изменению поведения, основанных на самых свежих идеях из области поведенческой науки.
Автор: БЕН ТАЙЛЕР
Издательство: МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР
Серия: МИФ. Книги, меняющие жизнь
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785001957300
Кол-во страниц: 208
Размер: 21.3 x 14.5 x 1.5 мм
Тип обложки: Твёрдая обложка
Вес: 500 г
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером