6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь. Inspired by Gunta Stolzl
Код: 9785961483833
Автор: СПЕНСТ ДОМИНИК
Издательство: СПЕНСТ Д.
Серия: Ежедневники "6 минут"
Год издания: 2023
Кол-во страниц: 286
Тип обложки: Твердый переплет
Формат: 21.5x14.6x1.8
Вес: 450
Возрастные ограничения: 6+
Под заказ
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит, счастливее.
Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!