Жить как дышать. Целительные упражнения и практики.
Код: 9785386150020
Автор: БЛАВО Р.
Издательство: РИПОЛ классик
Серия: Система Блаво
Год издания: 2023
Кол-во страниц: 240
Тип обложки: Твердый переплет
Формат: 140x220x20 мм
Вес: 340
Возрастные ограничения: 16+
Под заказ
Ответственное отношение к своему организму - залог здоровья и долголетия. Однако зачастую на необходимые процедуры нет ни денег, ни времени.
Доктор Рушель Блаво, профессор медицины, много лет изучал различные восточные практики, чтобы подобрать упражнения, с помощью которых каждый сможет самостоятельно, в домашних условиях, укрепить иммунитет, восстановиться после стресса и даже справиться с последствиями хронических заболеваний. В книге "Жить как дышать" вы найдете описание лучших дыхательных упражнений, узнаете о противопоказаниях для каждой практики, получите рекомендации по лечению конкретных недугов, прочтете об экспедиции доктора Блаво на гору Кайлас и многое другое.
Здоровье - это свобода от обстоятельств. И главный шаг на пути к мечте.