Йога. Путь к абсолютному здоровью
Код: 9785699989416
Автор: АЙЕНГАР Б.К.С.
Издательство: Эксмо
Серия: Йогология
Год издания: 2018
Кол-во страниц: 432
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 80x100/16
Вес: 1872
Возрастные ограничения: 16+
Примечание: Эксмо (А4/тв), ЗДОРОВЬЕ, ЭЗОТЕРИКА
Кол-во страниц: 432
ISBN: 9785699989416
Тираж: 5000
Формат: 28.3 x 22.3 x 2.8
Тип обложки: Твердая бумажная
Под заказ
"Йога. Путь к абсолютному здоровью" — одна из популярнейших и самая всеобъемлющая книга знаменитого йогина Б. К. С. Айенгара. Вам не нужно быть экспертом или обладать крепкой мускулатурой, чтобы практиковать асаны, описанные здесь. Используя несколько простых аксессуаров, вы сможете выполнять сложнейшие упражнения, постепенно переходя к ним без угрозы перенапряжения или получения травмы.
Регулярная практика на основе знаний, полученных из данного издания, улучшит ваше самочувствие и укрепит внутреннюю силу тела.
