Японская система омоложения. 114 лайфхаков
Код: 9785446111626
Автор: ХИБИНО С.
Издательство: Питер
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2021
Кол-во страниц: 192
Тип обложки: Обл Ц
Формат: 70х100/16
Вес: 323
Возрастные ограничения: 16+
Примечание: Кол-во страниц
192
Формат
23.3 x 16.6 x 0.8
Тип обложки
Мягкая бумажная
Под заказ
Савако Хибино – популярный японский врач, автор бестселлеров по антивозрастной медицине, диетологии и тренировке зрения. Ей доверяют свое здоровье многие спортсмены и знаменитости, ее часто приглашают на телевидение, а советам, которыми она делится со своими пациентами и читателями, следуют тысячи женщин.
Кажется, что поправились? Кожа стала тусклой и не такой упругой, как раньше? Усталый вид – ваш постоянный спутник? Всё это признаки возрастных изменений организма. Но не стоит отчаиваться! Доктор Савако Хибино уверена, что старение можно остановить.
Она создала комплексную методику омоложения, которая включает в себя как рекомендации по питанию и упражнения для здоровья тела и глаз, так и советы по уходу за кожей и волосами.
В этой книге вы найдете 114 лайфхаков, которые помогут вам сохранить молодость и красоту. Начните применять эти простые советы сейчас, и через 10 лет вы будете выглядеть лучше, чем сегодня!