5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
Код: 9785227093172
Автор: БРАХМАЧАРИ СВАМИ
Издательство: Центрполиграф
Серия: Йога
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 128
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 84х108 1/32 (обл)
Вес: 80
Возрастные ограничения: 16+
Примечание: Серия
Йога
Год издания
2020
ISBN
978-5-227-09317-2 Все
Кол-во страниц
127
Формат
20 x 12.5 x 0.4
Тип обложки
Мягкая глянцевая
Под заказ
Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново.
.Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас
