Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом

нет в наличии

нет тиража

Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом

Код: 9785699873289

€19.59

К сожалению, весь тираж
этой книги закончился. К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.

Автор: МАРКЕЛЬ М., КОЗИК Ш.
Издательство: Эксмо
Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье
Год издания: 2016
Примечание:
Обложка с клапанами
Ориг.название
Osteopathische Ubungen mit dem Pilates-Roller: Ein Trainingsprogramm fur zu Hause und das Buro
Авторы
Марсель Меркель, Штефан Козик
Формат издания
130х200 мм (средний формат)
Количество страниц
224

Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: "Движение - это жизнь, жизнь - это движение". Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.