Без лишнего напряжения освоив базовый комплекс упражнений, любой желающий сможет проверить на себе оздоровительный эффект осознанных движений, познакомиться с техникой верхнего грудного дыхания, научиться двигаться грациозно и плавно. Это хорошая возможность вернуть позвоночнику гибкость и молодость, укрепить мышцы пресса и... спины, улучшить осанку и координацию движений.
Author: НОВАК Я.
Printhouse: Vektor
Series: Экспресс-практикум
Year of publication: 2013
ISBN: 9785968419781
Delivery methods
Choose the appropriate delivery method
Pick up yourself from the shop
0.00 €
Courier delivery