Упражнения из из специальной гимнастики Ланы Палей помогают проработать спину и исправить осанку. Помогают улучшить работу внутренних органов и оздоровить весь организм в целом. И главное, что в отличие от йоги, эта методика не требует «завязываться узлом», сидеть в шпагате...
Автор: ПАЛЕЙ Л.
Издательство: АСТ
Серия: Азбука здоровья
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2023
ISBN: 9785171590413
Кол-во страниц: 48
Формат: 70x90/16
Тип обложки: Мягкая обложка
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером