Руководство для каждого, кто серьезно относится к здоровью и физическому состоянию. В книге представлены сотни тренировок - они помогут восстановить организм, сделать его гибким, подтянутым и здоровым..Более 200 подробных анатомических иллюстраций покажут, как правильно выполнять упражнения и какие группы мышц...
Автор: СПИЛИО К.
Издательство: Эксмо
Серия: Анатомия спорта
Год издания: 2019
ISBN: 9785040904082
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером