Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Удеяляя осознанной медитации 10-20...
Автор: УИЛЬЯМС М., ПЕНМАН Д.
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: МИФ. Личное развитие
Год издания: 2019
ISBN: 9785001461043
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером