Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного,...
Автор: МЕГЛИНСКАЯ Е.В.
Издательство: Эксмо
Серия: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2021
ISBN: 9785041139933
Кол-во страниц: 256
Формат: 84x108/32
Тип обложки: Твердая бумажная
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером