Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку....
Автор: ГОРД Е.
Издательство: АСТ
Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Возрастные ограничения: 18+
Год издания: 2021
ISBN: 9785171226213
Кол-во страниц: 256
Формат: 60x90/16
Тип обложки: Твердая бумажная
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером