Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма. Комплексная программа коротких ежедневных йога-тренировок поможет вам восстановить форму, сбросить лишний вес, укрепить мышцы, развить гибкость, повысить выносливость к нагрузкам и стрессу, улучшить эмоциональную регуляцию и качество...
Автор: СИССАКО Б.
Издательство: КоЛибри
Серия: Полезные знания
Возрастные ограничения: 16
Год издания: 2021
ISBN: 9785389184411
Кол-во страниц: 80
Формат: 180х220
Тип обложки: Твердый переплет
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка курьером